Ποδήλατο & Πιλάτες = Αρμονία
Την Τετάρτη, 7 του Ιούλη, σε συνεργασία με τον γυμναστήριο Fitness Lifestyle Club, θα καταλήξουμε στην Νέα Παραλία να απολαύσουμε το ηλιοβασίλεμα κάνοντας Πιλάτες.
Η Ελπίδα Τσίντσιφα και οι συνεργάτες της, θα μας εισάγουν στο Πιλάτες – Stretch και με έμφαση στο πυρήνα του σώματος, στους εσωτερικούς κοιλιακούς και ραχιαίους και διατάσεις των μυών που χρειάζονται περισσότερο στο ποδήλατο, θα οδηγηθούμε στην αίσθηση αρμονίας και ευρωστίας, αφού θα έχουμε ολοκληρώσει την ποδηλατοβόλτα μας που αυτή την φορά θα είναι διαφορετική.
Ελάτε με τα ποδήλατά σας στις 7 το απόγευμα στο άγαλμα του Μεγ. Αλεξάνδρου και ακολουθήστε μας ποδηλατώντας στο γρασίδι δίπλα στο Μέγαρο έπειτα από μια ήπιας δυσκολίας ποδηλατική διαδρομή διάρκειας 1 περίπου ώρας.
1ο ραντεβού: 7 άγαλμα μεγ. Αλεξάνδρου
2ο ραντεβού: 7:30 γυμναστήριο fitness lifestyle club στην οδό Σοφούλη 70
Κατάληξη : 8 : 30 νέα παραλία δίπλα στο Μέγαρο Μουσικής.
Όσοι –ες δεν έχουν ποδήλατα ας επικοινωνήσουν στο 2310402982 και 2310263563
πηγή & συμμετοχή στο Facebook event
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου